自然之道与个人实践

秋季养肝，自然之道与个人实践

“秋风起，肝气旺，”在四季的轮回中，秋季是养生的重要时期，尤其是对于肝脏这一器官，肝脏在我们身体的新陈代谢中扮演着至关重要的角色，它不仅负责解毒、代谢，还涉及到血液的储存与免疫功能，秋季养肝不仅是对身...